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孕期运动少可以顺产吗
文章来源:http://www.xnxstk.cn  发布日期:2020-04-10
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如果是陪同准妈妈到医院产下宝宝的朋友可能会发现,一些准妈妈会在走廊等地方在走,这是为什么呢?过去一问,可能会得到这样的回复:“医生叫我多走动,生宝宝的时候才会比较顺利。

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”那么,如果在孕期运动少可以顺产吗?孕期运动少可以顺产吗其实,不仅仅在快要分娩的时候会多运动,在代孕的孕期中医生也是会嘱咐多运动的。

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一般临近预产期时,最好的就是宝宝入盆了,因为这样是能不能顺产的关键。

而合理的运动,可以帮助宝宝顺利入盆,在分娩的时候可以缩短时间,顺利产下宝宝。

如果孕期运动比较少的话,是对顺产有一定影响的。

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不过也不是绝对,因为顺产还跟宝宝的胎位、宝宝的体重、准妈妈的年龄、准妈妈的骨盆等有关。

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孕期怎么做才能顺产想要顺产的准妈妈呢,在生活中就要注意从这几个方面入手:第一,孕期饮食均衡,补充营养的同时要控制食量,在孕中期做产检的时候,如果医生说宝宝比较重的话,建议就要合理地饮食了,要不然宝宝太重是会难产的。

第二,孕期做适量的运动,做运动不仅有利于氧气等的补给,也是能够调节代孕妇的身心健康的。

第三,定期产检,特别是在孕中后期,要注意留意宝宝胎动是否正常,防止出现宝宝窒息的现象。

第四,睡姿要正确,建议准妈妈要采用左侧位的睡姿,这样才能保证宝宝的营养、氧气的供给。

当然了,除了上述所说的,准妈妈想要顺产的话建议还是要保持一定的产力才行,足够的力气才能帮助准妈妈顺产。

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